Edukasi Efek Penggunaan Tas Ransel dan Sosialisasi Pemberian Latihan untuk Pencegahan Kifosis pada Siswa SMP-IT Nurul Ilmi Kota Jambi

Abstrak

Ransel merupakan tas sekolah yang paling umum digunakan oleh  pelajar. Penggunaan Tas ransel  yang salah dapat menimbulkan dampak negatif misalnya  gangguan pada tulang belakang adalah gangguan postur tubuh seperti kifosis. Kegiatan ini dilaksanakan di pada bulan September 2022 s/d Januari 2023  di SMP-IT Nurul Ilmu Kota Jambi Berdasarkan analisis situasi, permasalahan utama siswa yang menggunakantas ransel rendahnya pengetahuan siswa tenatng efek penggunaan tas ransel  yang berat. Metode pada kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah  edukasi dengan memberikan sosialisasi pada siswa tentang cara cara penggunaan tas ransel yang benar serta pemberian latihan kifosis untuk memperbaiki postur tubuh.  Hasil pengabdian masyarakat ini didapatkan pdengan prosentase pemahaman responden yang baik 33 orang 82.5% sedangkan kemampuan responden memperagakan core stability exercise sesudah latihan juga mengalami peningkatan. yaitu responden mampu melakukan secara mandiri sebanyak 80%.

Kata kunci:Edukasi, Sosialisasi, Kifosis